Aqua Puls og Styrke

Aqua Puls og Styrke er en time der vi jobber med kondisjon og styrke til fengende musikk. Første del av økten består av enkle trinnbevegelser hvor målet er å få opp pulsen. Andre del fokuserer vi mer på øvelser med eller uten redskaper for å øke vannmotstanden.

Passer for alle. Varighet 45 min.

Det er gratis å reservere plass, krever gyldig inngangsbillett.

Tidspunkt: 26.09.2023 – 26.09.2023