Kurs & trening

SUP Basis

Instruktør: Ina Høiland/Alexandra Ruth King
Mandager 16:30-17:15
Tirsdager 18:00-18:30

Oppstart uke 36!

Dette er en time hvor vi fokuserer på basis styrke- og bevegelses øvelser men med en ekstra utfordring: det gjøres på et flytebrett (Stand Up Padel (SUP)) i vannet. Fokuset er på å styrke kjerne muskulaturen og øke bevegeligheten, noe som er viktig for oss alle.

Som medlem på Tromsøbadet kan du reservere plass på timen i forveien helt gratis! For andre badegjester er det mulig å melde seg på i resepsjonen samme dagen, så lenge det er plasser ledig.