Kurs & trening

SUP HIT

Instruktør: Ina Høiland
Tirsdager 18:00-18:30

Julepause: Timen finner ikke sted i desember!

Dette er en høyintensitetstime hvor vi gjør enkle øvelser, men med en utfordring: det gjøres på et flytebrett (Stand Up Padel (SUP)) i vannet! Timen er lagt opp som en intervalltime, hvor vi veksler mellom 30 sekunders intensiv jobbing og 15 sekunders pause i fire sett. Bli med på en time hvor latteren sitter løst, og hvor du garantert vil bli utfordret uansett nivå.