Aufguss i jula
Finn roen i en hektisk førjulstid med en avslappende aufguss rituale som omfavner kroppen som en god, varm klem.
En travel jul? Tromsøbadet tilbyr RomjulsAufguss slik at du får et avbrekk i romjula. Aufguss holdes på følgende datoer:
- Fredag 19. desember kl. 14:00 & 15:00 (Merk: MorgenZen utgår denne dagen)
- Mandag 22. desember kl. 14:00 & 15:00
- Fredag 26. desember kl. 15:00
- Tirsdag 30. desember kl. 16:30 & 17:30
Hva er aufguss?
Aufguss er en form for seremoni hvor du kan nyte roen og varmen – et intenst badstuerituale som stimulerer sansene og fremmer vælvære. Her slapper du av, mens en aufgussmester som har spesialisert seg på disse badstueritualene heller vann og is med eteriske oljer på badstuovnen. Aufgussmesteren fordeler dampen i badstua med ulike håndkleteknikker eller ved bruk av vifte. Dette er et ritual som får svetten til å renne, og som bidrar til å rense kroppen. Ritualet avsluttes med en kald dusj i velværeavdelingen – og gjerne en tur i kaldkulpen.