Kurs på Tromsøbadet

Trening i vann passer for de aller fleste. På Tromsøbadet tilbyr vi et variert kurstilbud for hele livsløpet – for gravide, for baby og småbarn, og for voksne. Vi tilbyr også livredningskurs og -prøve.

Vi tilbyr et bredt utvalg av kurs designet for å møte behovene til svømmere i alle aldre og på ulike ferdighetsnivåer. Enten du ønsker å lære det grunnleggende, forbedre teknikken din eller delta i spesialtrening, har vi det perfekte kurset for deg.

For gravide og for barn

varighet: 8 uker

Kurs for gravide

Kurs som med psykomotorisk fysioterapeut med lang erfaring innen kvinnehelse og behandling av gravide og nybakte mødre.

Våre kurs for gravide
varighet: 8 uker

Baby- og småbarnssvømming

Kurs med vanntilvenning, der barnet får positive erfaringer i bassenget. Kurs én dag i uka over 8 uker.

Våre kurs for små barn
varighet: 8 uker

barnehagesvømming

Svømmekurs for førskolebarn. Å være trygg i vann handler om å være komfortabel med å være under vann og god til å flyte. Pedagogisk tilnærming, artig og lærerikt!

Våre kurs for barnehager

For voksne

8 uker

svømmekurs for voksne

Svømmekurs for voksne med fokus på vanntilvenning. Kurset varer i 60 min og går over 8 uker.

Svømmekurs for voksne
8 uker

Crawlkurs nybegynner

Kan du svømme, men har lyst til å lære deg crawl? Eller forbedre crawlteknikken med et videregående kurs?

Crawlkurs
gratis trening!

Digital vanntrening

I Helsebassenget på Tromsøbadet kan du bruke berøringsskjermen Water bic 32'' til selvstendig vanngym i eget tempo.

Om Digital vanntrening

Livredningskurs og -prøve

6 timers kurs

livredningskurs

Ved å bestå dette kurset får en kompetanse innen livredning, og kan ha ansvaret for grupper i vann. Kurset er lagt opp med trening på dykking og livredningsteknikker.

Livredningskurs
Årlig prøve

Livredningsprøve

Årlig prøve/oppdatering av 1-2 timers varighet. Kan tas hvis en tidligere har gjennomført livredningskurset.

Livredningsprøve

Visste du at..?

Trening i vann er godt for muskler og ledd, og lite belastende. Har du medlemskap på Tromsøbadet har du en lang rekke tilbud som inngår i abonnementet ditt – blant annet digital vanntrening og aufguss i badstua.

Faste aktiviteter på Tromsøbadet