Saunaworkshop

Torsdag 23. januar kl. 19:00-21:00
Hvor: velværeavdelingen
Pris: 169 NOK (vanlig inngangsbillett); gratis for medlemmer (ta kontakt for påmelding)

På torsdag kan du lære mer om saunakultur av Aufgussmester Erlend Reiersen. Saunaworkshopen tar blant annet for seg bruk av eteriske oljer, «Aufguss» og håndkleteknikk.

Erlend Reiersen har drevet med både show Aufguss og klassisk Aufguss i mange år og har vært Aufgussmester i 5 år. Han har deltatt i tre nasjonale mesterskap i Aufguss i både singel- og duoklassen. I bagasjen har han med seg en del spesialhåndklær og verdens dyreste olje!

Hva er Aufguss?

Aufguss er et saunaritual som varer i ca. 15 minutter. Her slapper du av mens verten heller vann og is med eteriske oljer på badstuovnen. Dampen fordeles i badstuen ved hjelp av ulike håndkleteknikker. Svetten renser kroppen! Aufguss avsluttes med en kald dusj eller en tur i kaldkulpen.