SUP basis

Instruktør: Astrid
Oppmøte: hev/senk del idrettsbassenget kl. 15:00
Dette er en time hvor vi fokuserer på grunnleggende styrke- og bevegelsesøvelser, men med en ekstra utfordring: det gjøres på et flytebrett (Stand Up Padel (SUP)) i vannet! Timen finner sted i idrettsbassenget.