Velværekvelder i høst og vinter


Dato: Lørdag 25. oktober, Lørdag 22. November, Lørdag 6. Desember, Lørdag 17. Januar, Lørdag 31. Januar
Når: Kl. 19.00-22.00
Pris: Kr. 240,- pr. person – gratis for deg som har medlemskap
Velværekvelder på Tromsøbadet
Ta tiden tilbake!
Kjenner du på at dagene bare forsvinner i timeplaner fulle av notater og gjøremål? Og at du savner å ha et øyeblikk for deg selv? Velværekveldene på Tromsøbadet inviterer deg til å stige ut av hverdagen og inn i en verden av velbehag og sjelefred. Fra og med lørdag 25. oktober får du mulighet til å gi både kropp og sjel velfortjent oppmerksomhet.
Hva venter deg på velværekveldene i Tromsøbadet?
Vi tilrettelegger for at du kan finne din egen rytme, og vandre mellom det varme og kalde i ditt eget tempo. Vi elsker barn og unge på Tromsøbadet, men denne tiden er kun for voksne svømme- og badegjester (aldersgrense 18 år).
I vår avslappende atmosfære får du tilgang til:
- Boblebad og varme kilder
- Badstue og steambadstue
- Hetegrotte og kuldekulp
- Utebasseng som holder 34 grader. Kanskje du ser nordlyset danse over himmelen?
- Under velværekveldene holder caféen åpent med servering av mat, drikke og alkoholholdig drikke.
Viktig for helsen
Visste du at velvære har dokumenterte helseffekter? Tiden da velvære ble sett på som luksus for de få er forbi. Ett av målene til Tromsøbadet er å styrke folkehelsen, både fysisk og mentalt. Det gjør vi ved å tilgjengeliggjøre ulike velværekonsepter gjennom hele året. Som for eksempel Zen Morgen og Aufguss.
Er du nysgjerrig på hva Zen Morgen og Aufguss er? LES MER UNDER.
Zen Morgen hjelper deg å starte dagen i ro og balanse - og gir et pusterom fra hamsterhjulet. Les mer om Zen Morgen på Tromsøbadet her.
Aufguss gir en dypere badstueopplevelse. Ved hjelp av varme, aroma og pust kjenner du hvordan kroppen ånder og sansene vekkes. Les mer om Aufguss på Tromsøbadet her.
Folkehelse og effekt
Visste du at velvære ikke bare føles bra, det er bra for deg? Forskning viser at regelmessig bruk av badstue kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Varmebad og spaopplevelser bidrar til lavere stressnivå, bedre søvn og økt psykisk velvære. Derfor sier vi at velvære ikke er luksus, men en del av en bærekraftig livsstil - for alle.
