Nasjonal badstudag på Tromsøbadet - bli med på aufguss hele dagen!

aufguss

Vi inviterer alle til å feire Nasjonal Badstudag på Tromsøbadet sammen med oss lørdag 6.juni

På denne dagen vil vi tilby aufguss gjennom hele dagen og våre dyktige aufgussmestre står klar til å ta deg imot ved badstuen i velværeavdelingen.

Hva er aufguss?

Aufguss er en tradisjonell, aromatisk badstuseremoni som innebærer at en badstumester heller vann blandet med eteriske oljer på de varme steinene, samtidig som han eller hun svinger et håndkle for å fordele den varme, duftende dampen. Dette gir en intens og forfriskende badstueopplevelse som stimulerer sansene og fremmer velvære.

Praktisk informasjon

  • Aufguss: Hele dagen (tidspunkt kommer)
  • Varierte dufter: Vi vil bruke ulike eteriske oljer gjennom dagen
  • Sted: Badstuen i velværeavdelingen på Tromsøbadet.
  • Hva du trenger: Ta med håndkle for å sitte på og badetøy

Badsturegler på Tromsøbadet:

  • Sitt på et håndkle
  • Dusj godt før og etter bruk av badstue
  • Hell alltid vann forsiktig på ovnen; ikke kast vann på vegger og tak
  • Ikke kast for mye vann på ovnen på en gang

Tips til bedre badstuopplevelse:

- Ikke bruk parfyme før du skal bruke badstuen

- Drikk før og etter bruk av badstuen. Det er viktig å holde seg hydrert

- Ikke drikk veske under badstuen: Dette kan forstyrre kroppens regulering av kroppstemperatur og det kan påvirke fordøyelsessystemet.

Les også: Badstue: 7 nøkler til en forfriskende og sunn opplevelse

Les også: Helsemessige gevinster ved å ta badstue